U susret svetskom danu srca, pod sloganom “Budite heroj svoga srca” lekari instituta Niška banja i ove godine organizovali su edukativni čas vežbanja kako bi ukazali na faktore rizika i važnost pravilne ishrane i fizičke aktivnosti. Ovo je dan kada želimo da damo značaj brige o opštem zdravlju i zdravlju srca i krvnih sudova, kaže direktorka Instituta Niška banja Marina Deljanin.
Ono čime se mi bavimo, pored dijagnostike i medikamentne terapije jeste fizički trening i rehabilitacija kardiovaskularnih bolesnika. Predstavljamo vežbe koje su bezbedne i korisne za kardiovaskularni sistem uz davanje saveta za zdrav način života.
Regulacija krvnog pritiska, masnoća u krvi, umerena ishrana kao i fizička aktivnost je put ka očuvanju našeg srca, kaže doktor u Institutu Niška banja Bojan Ilić.
Srčanom udaru su podložni svi, ali su najpodložnije one osobe koje imaju povišen krvni pritisak, povišenu masnoću u krvi, pušači, osobe koje su izložene hroničnom stresu, gojazne osobe i osobe koje se ne bave nikakvom fizičkom aktivnošću.
Pravilna ishrana, prestanak pušenja, kontrola pritiska, sve to može da poboljša život pacijentu i smanji rizik od smrti, koja je kod srčanih bolesnika česta, ako zapuste svoje zdravlje. Zbog toga je fizička aktivnost  važna, kažu stručnjaci iz Instituta.